我为群众办实事|| 健康养老知识普及培训

来源:长洛乡 访问量: 发布日期:2021-11-20 11:28:13

为提高居民的健康养老意识,普及健康养老知识,传播健康养老理念,11月15日上午,赣县区红十字会组织南丁格尔志愿者在长洛乡开展“我为群众办实事”——健康养老知识普及培训暨助力健康赣县建设健康科普巡讲进乡镇。

    此次培训由南丁格尔志愿者授课,来自赣县区中医院张晓燕老师与大家分享了《十二时辰养生法》;赣县区人民医院李莎老师分享了《预防脑卒中,我们在行动》,老师们用通俗易懂的语言讲解健康养老保健的必要性,冬季日常生活中的注意要点,预防脑血管疾病的重要性,如何有效预防脑卒中等。在一首手部保健操《十巧手》中轻松愉快的结束了全部课程。

    此次活动,老年朋友纷纷感叹这样的培训非常受用,对提升晚年生活质量具有积极意义。


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